Kā likt sunim iegūt muskuļus: trīs soļi panākumu gūšanai

Muskuļu masas meklējumi neaprobežojas tikai ar cilvēkiem - daudzi cilvēki ir ieinteresēti palīdzēt arī kucēniem palielināties.

Lai gan jūs, visticamāk, nepievienosit sunim tonnu muskuļu, ir stratēģijas, kuras varat īstenot, lai palīdzētu viņam attīstīt nedaudz vairāk un izbaudiet papildu sasaistīšanas laiku šajā procesā.

3 soļi, lai palīdzētu jūsu sunim iegūt muskuļus

Muskuļu veidošana ir diezgan vienkāršs process, kas ietver trīs atšķirīgus soļus. Lai iegūtu vēlamos rezultātus, jums būs jārunā ar katru no tiem.

1. Barojiet savu suni ar barojošu uzturu .Jūsu sunim nepieciešama augsta olbaltumvielu diēta, lai nodrošinātu, ka viņam ir nepieciešamās izejvielas, lai izveidotu vairāk muskuļu audu. Minimāli jūsu sunim vajag apmēram 1 grams olbaltumvielu uz mārciņu ķermeņa svara katru dienu . Tātad, jūsu 50 mārciņu pitbulim ir nepieciešami aptuveni 50 grami olbaltumvielu dienā. Pārbaudiet mūsu mūsu labāko suņu barības sarakstu svara pieaugumam , jo šīs formulas ir pildītas ar olbaltumvielām.
2. Nodrošiniet savam sunim vingrinājumus, vēlams, iesaistot pretestību .Vingrinājumi sasprindzina muskuļus, izraisot šķiedru mazus plīsumus un plīsumus. Vēlāk jūsu suņa ķermenis tos atjaunos, padarot tos vēl lielākus šoreiz - tas ir ķermeņa veids, kā novērst šādas asaras nākotnē.
3. Pārliecinieties, ka jūsu suns daudz atpūšas .Pēc stresa jūsu suņa muskuļiem viņam ir vajadzīgs laiks atpūsties , un ļaut viņa ķermenim atjaunot muskuļus. Bez pienācīgas atpūtas jūsu suns nepievienos papildu muskuļu masu.

Sāciet suņu muskuļu veidošanu lēnām un progresējiet pakāpeniski

Ķermeņa veidotāji ne tikai sāk no soliņa, nospiežot 400 mārciņas-viņi sāk ar daudz vieglākiem svariem un turpina ceļu uz smagākiem. Triks ir tāds, ka tie katru dienu vai nedēļu nedaudz palielina svaru. Tas viņiem ļauj nepārtraukti izaicināt muskuļus un veidot muskuļu masu.

Šis pats progresīvais spēles plāns ir labākais veids, kā palīdzēt jūsu sunim iegūt muskuļu masu .

Lielo mājdzīvnieku pārvadātāju aviosabiedrība ir apstiprināta

Ne tikai tāpēc, ka tas ir efektīvs, bet arī tāpēc tas palīdz novērst muskuļu sasprindzinājumu un citus ievainojumus, kas var rasties, ja jūsu suns mēģina darīt pārāk daudz pārāk ātri . Tas ir īpaši svarīgi, strādājot ar jauniem suņiem, kuru ķermenis vēl nav nobriedis.

Nemēģiniet pārsniegt šķirnes dabisko formu

Lielākoties nav ļoti iespējams, ka jūs pārvērtīsit savu suni par anatomisku ķēmi ar muskuļiem, kas ir pārāk lieli viņa ķermenim (ja vien neesat kaut kāds neprātīgs zinātnieks). Tomēr ir svarīgi, lai paturiet prātā suņa šķirni, mēģinot pievienot muskuļus .

Lielākajai daļai cilvēku, kas cenšas vairot savu suni, ir pitbuli, amerikāņu Stafordšīras terjeri un citas fiziski iespaidīgas šķirnes, un šie suņi bieži labi panes papildu masu .

Tomēr mēģinājums vairumā savākt savu kurtu, vipetu vai afgāņu, iespējams, nav lieliska ideja. Šāda veida šķirnes ir veidotas tā, lai būtu garas un liesas, un tās var attīstīt problēmas, ja esat spiests pastāvīgi nest pārāk daudz papildu svara .

Atbilstoši sasildiet un atdzesējiet savu kuci

Tāpat kā jums ir svarīgi izstiept muskuļus pirms svaru celšanas vai skriešanas, ir arī svarīgi, lai jūsu suns pakāpeniski uzsildītu savu ķermeni pirms enerģiskas fiziskās aktivitātes . Tas ne tikai nodrošinās labāku iespējamo veiktspēju, tas palīdzēs izvairīties no muskuļu sasprindzinājuma un citiem ievainojumiem .

Daži cilvēki mēģina apmācīt savu suni izstiepties pēc komandas, bet tas ne vienmēr ir iespējams. Jūs varat mēģināt iedrošināt savu suni stāvēt uz muguras kājām un novietot ķepas uz krūtīm, lai palīdzētu viņam mazliet izstiepties, taču tas var būt neproduktīvi jūsu pamata paklausības apmācībā - daudzi saimnieki cīnās, lai lai viņu suns neuzlec uz cilvēkiem pa šo ceļu!

Ja nekas cits, apsveriet iespēju pirms treniņa mazulim nedaudz iemasēt galvenās muskuļu grupas, jo tas var palīdzēt palielināt asins plūsmu apgabalos un ļaut vairāk kustēties šķidrumam.

Atcerieties arī to vingrinājumu režīma beigās ir prātīgi pakāpeniski atdzist . Labs veids, kā to izdarīt, ir tūlīt pēc treniņa dodieties lēnā, nejaušā pastaigā . Šādām pastaigām nav jābūt garām, bet tās dod jūsu suņa ķermenim iespēju atdzist, pirms viņš atgriežas iekšā un nokrīt uz virtuves grīdas (mans suns nevar būt vienīgais, kuram patīk gulēt uz vēsās virtuves grīdas vingrošana).

Labi vingrinājumi suņa šķirošanai

Var būt nedaudz grūti izdomāt suņa vingrošanas veidus. Viņiem trūkst īkšķu, kas vajadzīgi, lai satvertu stieni, un viņiem trūkst uzmanības, lai piedalītos griešanās klasē (nemaz nerunājot par visām velosipēda braukšanas grūtībām). Galu galā, jums ir jāizmanto suņa dabiskie darba un spēles instinkti .

Tālāk ir uzskaitīti daži no labākajiem vingrinājumiem. Daži no tiem dažiem suņiem derēs labāk nekā citi, un jums, iespējams, vajadzēs eksperimentēt ar savu kucēnu, lai noteiktu viņam vispiemērotākos.

Svara vestes aktivitātes

Svērtās vestes ir lielisks veids, kā palielināt pretestību, ko jūsu suns izjūt, staigājot apkārt. Lielākā daļa šādu vestu ļauj pielāgot vestes svara daudzumu, tāpēc sāciet lēnām, pievienojot tikai apmēram 5 līdz 10 procentus no jūsu suņa ķermeņa svara.

Laika gaitā jūs varat pakāpeniski palielināt vestes svaru saskaņā ar veterinārārsta norādījumiem.

Svara vilkšana vai vilkšana

Svara vilkšana ir darbība, kas ietver jūsu suņa aprīkošanu ar zirglietām, kas piestiprinātas pie liela svara. Tad sunim ir atļauts iet uz priekšu, cenšoties vilkt svaru aiz viņa.

Daudzi suņi mīl šo aktivitāti, un, kamēr tā tiek veikta droši, ar atbilstošu aprīkojumu un apmācību, tā var kalpot kā lielisks vingrinājums.

petag piena aizstājējs plus

Peldēšana

Peldēšana ir ievērojams vingrinājums, kas attīsta visas galvenās muskuļu grupas, un daudziem suņiem patīk peldēties ezerā vai baseinā. Tas ir arī lielisks vingrinājums suņi ar artrītu !

Vienmēr noteikti paturiet drošība un nekad neļaujiet sunim peldēt spēcīgā straumē vai vietās, kur jūs nevarētu viņu izglābt, ja viņam rodas nepatikšanas vai riepa. Iespējams, vēlēsities ieguldīt a suņa glābšanas veste papildu drošībai, kā arī apsvērt baseins vai laivu uzbrauktuve izstrādāts, lai palīdzētu suņiem viegli izkļūt no ūdens.

Pavasara polu darbs

Pavasara stabi sastāv no mezglotas virves, kas piestiprināta pie atsperveida enkura. Tas darbojas, nodrošinot spēcīgu pretestību, kamēr jūsu suns velkas uz virves. Lielākā daļa atsperes stabu ir uzstādīti tā, lai suns sasniegtu, lai satvertu virvi, bet ir iespējama arī cita orientācija.

Skrejceliņu laiks

Pieņemot, ka jums ir labprātīgs kucēns, kuru nebiedē motorizētā ierīce, varat apmācīt suni staigāt pa suņu skrejceļš .

Skrejceļi ne tikai ļauj jūsu sunim staigāt kilometrus, neizejot no mājas, bet arī tāpēc, ka varat paaugstināt pretestības līmeni vai slīpuma pakāpi, tie var palīdzēt efektīvāk attīstīt muskuļus. Noteikti uzraugiet sava suņa skrejceļa laiku un turiet viņa drošību prāta priekšplānā.

***

Atceries paturiet prātā sava kucēna veselību un labklājību, kad plānojat viņu vairot . Pirms vingrošanas režīma uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar savu veterinārārstu un regulāri konsultējieties ar viņu, lai jūsu suns paliktu vesels.

Ja jūsu suns jebkurā brīdī izjūt izsīkuma pazīmes vai gūst traumas, jums nekavējoties jāpārtrauc un veikt atbilstošus pasākumus.

Vai esat kādreiz mēģinājis izbarot suni? Kādus paņēmienus jūs izmantojāt? Vai viņi bija veiksmīgi? Paziņojiet mums visu par to zemāk esošajos komentāros.