Vai žurkas var ēst brokoļus?

Vai žurkas var ēst brokoļus? Jā, viņi var, un tas patiesībā ir ļoti veselīgi mazajiem dzīvniekiem. Interesanti, kuras auga daļas ir labas un kā tās jāsagatavo? Pēc šī raksta izlasīšanas jūs uzzināsiet visu par žurkām un brokoļiem.

Kā sava veida superfood brokoļus bieži iesaka uztura speciālisti. Īpaši veģetārieši un vegāni par to daudz runā. Patiešām, žurkas ir visēdājas, taču lielai daļai veselīga uztura (10 līdz 20 %) vajadzētu būt lapu zaļumiem. Un šis zaļums var būt liela daļa no tā.

1. Vai brokoļi ir piemēroti žurkām?
2. Brokoļu uzturvērtība
3. Cik daudz brokoļu var apēst žurkas?
4. Neapstrādāti, vārīti vai tvaicēti brokoļi?
5. Vai stublāji, kātiņi un lapas ir kārtībā?
6. Brokoļu alternatīvas
7. Apkopojot lietas

Vai brokoļi ir piemēroti žurkām?

Jums jau ir atbilde, bet tagad es vēlos iedziļināties dažās detaļās. Attiecīgi Healthline brokoļiem ir daži interesanti ieguvumi cilvēku veselībai. [ 1 ] Tas:

• satur daudz vitamīnu, minerālvielu un bioaktīvu savienojumu
• satur spēcīgus antioksidantus
• var mazināt iekaisumu
• var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs
• var atbalstīt sirds veselību
• veicina veselīgu gremošanu
• var palēnināt garīgo lejupslīdi
• var palīdzēt palēnināt novecošanās procesu
• var atbalstīt zobu veselību
• var veicināt veselīgu kaulu veidošanos

Pat ja es neesmu veterinārārsts un man nav medicīniskās pieredzes, saraksts man šķiet iespaidīgs. Pieņemot, ka tikai puse no tā ir patiesība, tas joprojām būtu lieliski.

laba suņu barība par pieņemamu cenu

Tomēr svaigi pākšaugi ir laba lieta un daļa no žurku dabiskā uztura. Tas noteikti bagātina šo jūsu būtņu dzīves daļu.

Jautrs fakts: vai zinājāt, ka augs ir krustziežu dzimtas dzīvnieks? Tā ir tā pati augu dzimta, kurai pieder kāposti, kāposti un ziedkāposti.

Brokoļu uzturvērtība

Iedziļināsimies dārzeņu uzturvērtībā. Šajā sadaļā es vēlos vispirms apskatīt makroelementus, pirms es nonāku pie mikroelementa. Esmu pārliecināts, ka ir daudz interesantas informācijas.

Starp citu, vai zinājāt, ka brokoļi aptuveni 89% sastāv no ūdens?

Zemāk jūs atradīsiet tabulu par neapstrādātu brokoļu uzturvērtība uz 100 g :

• Kalorijas: 34
• Ogļhidrāti: 6,6 g
• Cukurs: 1.7
• Šķiedra: 2,6 g
• Olbaltumvielas: 2,8 g
• Tauki: 0,4 g

Visi dati ir no uzturadati.self.com . Ar augļiem faktiskā koncentrācija var nedaudz mainīties atkarībā no tā, kur un kā augi tika audzēti.

Kā redzat, brokoļos ir ļoti maz kaloriju. Burtiski, tajā nav nekā, kas varētu izraisīt aptaukošanos. Ja jūsu žurkām tas garšo, varat dot tik daudz, cik viņi var apēst.

Preču lietas šeit nebeidzas.

Tas satur lielu daudzumu c vitamīna un K vitamīna, kas ir arī būtiski jūsu žurku labklājībai. Bet vēl vairāk jūs varat atrast brokoļos:

• C vitamīns
• K vitamīns
• B6 vitamīns
• Riboflavīns
• Folāts
• Pantotēnskābe

Un minerāli:

• Kalcijs
• Magnijs
• Dzelzs
• Fosfors
• Kālijs
• Mangāns
• Selēns

Saraksts pat nav pilnīgs, un jūs atradīsit daudzas citas kvalitatīvas uzturvielas. Beta karotīni ir labs piemērs un iemesls visām iepriekšējā sadaļā minētajām priekšrocībām.

Cik daudz brokoļu var apēst žurkas?

Mājdzīvnieku žurkas var ēst brokoļu daudzumu, kas nav ierobežots. Jums nav jāuztraucas par pretuzturvielām, kas varētu būt toksiskas.

Žurku uzturā ir nepieciešami vismaz 10 līdz 20 % svaigas pārtikas. Liela daļa no tiem var būt brokoļi, un jūs nedarāt neko sliktu, barojot tos katru dienu.

Tas nozīmē, ka optimālā uztura svaigajai daļai vajadzētu būt dažādiem dārzeņiem, pākšaugiem un augļiem. Katru dienu ēst vienu un to pašu ir garlaicīgi. Ne tikai mums, cilvēkiem, bet arī žurkām.

Atcerieties dot augstas kvalitātes žurku barība kā sabalansēta uztura pamatu.

Neapstrādāti, vārīti vai tvaicēti brokoļi?

Godīgi sakot, tas ir atkarīgs. Manuprāt, neapstrādāti brokoļi ir labākais risinājums, jo daži no bioaktīvajiem savienojumiem gatavošanas laikā tiek iznīcināti. Viņu asie zobi noteikti spēj košļāt cauri cietajām auga daļām.

Ja barojat ar neapstrādātu versiju, esiet gatavi vēdera uzpūšanās gadījumiem. Jūs varat samazināt smirdīgas smakas risku, lēnām ieviešot jaunu ēdienu. Dažreiz mūsu mazo draugu vēderiem ir vajadzīgs laiks, lai pierastu.

Dažas žurkas neapstrādātu augu neēdīs. Nepalaidiet garām ideju par šo dārzeņu, bet izmēģiniet citas metodes. Tvaicēti vai vārīti brokoļi vairumā gadījumu var palīdzēt. Un es dotu priekšroku šiem, nevis nebarot neko no tā.

Ja šī ir jūsu žurka, nevāriet dārzeņu pārāk mīkstu. Jo ilgāk to vāra, jo vairāk vitamīnu sadalās. Tvaicēšana ir labs veids, kā saudzīgi sagatavot augu.

kāpēc suņi ēd trušu kakas

Ēdienu gatavošanai neizmantojiet sāli, cukuru un garšvielas. Bet jūs varat izmantot iespēju dot savām žurkām ķiploku kurām lielākā daļa nepieskaras, ja tiek dota tikai.

Papildu padoms : Saldēti brokoļi bieži vien ir tikpat labi kā svaigs augs. Tātad jūs neesat piesaistīts piedāvājumiem vietējā lielveikalā. Vienkārši atsaldējiet to un rīkojieties, kā aprakstīts iepriekš.

Vai stublāji, kātiņi un lapas ir kārtībā?

Jā, visas augu daļas ir piemērotas žurkām. Jums nekas nav jāatstāj.

Tas paver arī jaunas iespējas, jo mēs savā uzturā parasti neizmantojam brokoļu kātus. Sašķirojiet visas daļas, kuras nevēlaties ēst ārā, un sakārtojiet tās savām žurkām.

Labā lieta ir tāda, ka lielākā daļa žurku, kas dod priekšroku vārītai, neatteiksies no termiski neapstrādātām brokoļu lapām.

Brokoļu alternatīvas

Ar vienu dārzeņu nepietiek, un jums būs jāpievieno daži citi krāsaini dārzeņi un augļi. Turklāt vienmēr ir labi, ja ir iespējas, uz kurām varat atgriezties. Zemāk esošajā sarakstā atrodiet vienu vai otru zaļo dārzeņu, kas ir drošs žurkām:

Dārzeņi :

• Burkāni
• Ziedkāposti
• Tēja
• Gurķi
• Zaļās pupiņas
• Cits
• Salāti
• Spināti

Augļi :

• Āboli (bez sēklām)
• Kazenes
• Mellenes
• Ķirši
• Dzērvenes
• Vīnogas
• Kivi
• Melones
• Papaijas
• Avenes
• Zemenes

Kā redzat, nav grūti atrast veselīgas uzkodas, kas patiks jūsu žurkām. Piedāvājot daudzveidību, jūs arī bagātināsiet uzturu un ienesīsiet daudz jautrības jūsu mazo draugu dzīvē.

Vairumam žurku vecāku ļoti patīk barot mazos dzīvniekus ar viņu iecienīto ēdienu. Izmantojot šajā sarakstā iekļautās lietas, jums nav jāuzņemas slikta sirdsapziņa, jo viss ir veselīgs un ar zemu kaloriju daudzumu.

Apkopojot lietas

Žurkām var būt brokoļu augi, un tas ir lielisks veids, kā savā uzturā iekļaut veselīgu zaļo dārzeņu. Neapstrādāts augs satur visvairāk vitamīnu un minerālvielu, taču jūs varat to viegli tvaicēt, ja jūsu žurka dod priekšroku mīkstākam.

Vēl viena laba lieta dārzeņos ir tā, ka žurkas var ēst katru tā daļu. Lapas, kāti, stublāji un viss, ko nevēlaties, lai tas būtu savā šķīvī, var nonākt žurku būris . Vienkārši pārliecinieties, ka tas ir svaigs un nav sapuvis.